本日も朝から６名のボディケア（からだほぐし）を行っていました。

久しぶりにお日様が陽気を恵んでくれる日でしたので、本日は窓際に

ブースをセッティングして施術を行っていたのですが、

陽射しの入る角度が先週に比べると変化していました。

お日様が高い位置に居る証拠です。

確実に春がそこまで来ています（立春は過ぎましたね）。

この時季から少しずつ人体への影響は

「骨」から「筋」へと移行してきます。

たしかに最近、筋腱移行部へのストレスが出ている人たちが増えています。

○ハムストリング群による「坐骨結節炎」

○半腱様筋による「鵞足炎」

○短趾屈筋による「踵骨（足底腱膜炎）」

等といった症状が多発しています。

これと並行して頸や肩あるいは上肢痛を訴える人も増えています。

みなさん対策として・・・。

あまり「力み」を生む運動を避け

「柔軟」を中心とした

やわらかい動作感覚を心がけてください。

かわのみつお